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    得了“空调病”怎么办?

    来源:lybstzly  发表时间:2020/7/13 9:27:01  点击次数:【350】

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    空调病,在中医理论中被叫做“寒包火”,就是说你本来体内有热,但是呆在温度低的空调房内,感受冷风的寒邪,使体内产热和散热失去平衡。

    天气炎热,大家越来越离不开空调,可是空调吹多了,难免得“空调病”。这种情况下,采用中医疗法,往往事半功倍。

    可以从风池穴开始,沿着颈椎,慢慢刮痧直至定喘穴、大椎穴,再到迎香穴、太阳穴上轻轻刮几下。

    一般情况下,患者会当即感到鼻子开始通气,不再阻塞,头部也不再昏昏沉沉,而变得清醒了许多。连续经过几天的治疗,“空调病”将会得到很大的缓解。

    当然了,最重要的是大家开空调的时候不要太凉了,室内外温度不要超过8度,以避免空调病的产生。

    1、风池穴

    风池穴是足少阳胆经的重要穴位,也是胆经与阳维脉的交会穴。它位于后脑勺下方颈窝的两侧,由颈窝往外约两个拇指的左右。

    可用双手食指、中指分别按住风池穴,用力按压至稍感酸胀,或刮至有发热感,具有清利头目、通阳散寒的作用。

    2、定喘穴

    由于“空调病”通常伴有咳嗽,所以还要刮刮“定喘穴”。此穴位于背部,第七颈椎棘突下,旁开0.5寸。对支气管哮喘,百日咳都有一定功效。

    3、大椎穴

    大椎穴位于第七颈椎下面的凹陷处。艾灸或刮刮大椎穴,能治疗感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染。

    4、迎香穴

    迎香穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中,是人体腧穴之一。可祛风通窍,理气止痛。按揉迎香穴,通常可缓解鼻塞。

    5、太阳穴

    该穴在中医经络学上被称为“经外奇穴”,由眉梢到耳朵之间大约三分之一的地方,用手触摸最凹陷处就是太阳穴。

    能够解除疲劳、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕,效果较佳。

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